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						1 Lör  | 
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						2 Sön  | 
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| v.40 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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									3 Mån  | 
					
						
							18:00
							 19:30  | 
					
						
								Löpning 70/20 med stavar
																					
															 Skicrossbanan  | 
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						4 Tis  | 
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						5 Ons  | 
				|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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									6 Tor  | 
					
						
							18:00
							 19:30  | 
					
						
								Rullskidor klassiskt A3 10x2 m
																					
															 Samling klubbstugan  | 
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						7 Fre  | 
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						8 Lör  | 
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						9 Sön  | 
				|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| v.41 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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									10 Mån  | 
					
						
							17:45
							 20:30  | 
					
						
								Fika Rullskidor F 10x2 min
																					
															 Klubbstugan  | 
					|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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						11 Tis  | 
				|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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						12 Ons  | 
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									13 Tor  | 
					
						
							18:00
							 19:30  | 
					
						
								Stavgång + styrka 30 min
																					
															 Högbo  | 
					|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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						14 Fre  | 
				|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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						15 Lör  | 
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						16 Sön  | 
				|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| v.42 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 
						
								
									17 Mån  | 
					
						
							18:00
							 19:30  | 
					
						
								Familjeträning ta med stavar
																					
															 Högbo  | 
					|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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						18 Tis  | 
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						19 Ons  | 
				|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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									20 Tor  | 
					
						
							16:00
							 19:30  | 
					
						
								Ingen träning
																					
															 Resa till Torsby  | 
					|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 
						
								
									21 Fre  | 
					
						
							10:00
							 12:00  | 
					
						
								Skidor Torsby A1
																					
															 Torsby  | 
					|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 
						
							15:00
							 17:00  | 
					
						
								Skidor A1
																					
															 Torsby  | 
					||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 
						
								
									22 Lör  | 
					
						
							10:00
							 12:00  | 
					
						
								Skidor A1
																					
															 Torsby  | 
					|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 
						
							10:00
							 12:00  | 
					
						
								Skidor A1
																					
															 Torsby  | 
					||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 
						
								
									23 Sön  | 
					
						
							10:00
							 13:00  | 
					
						
								Skidor A1
																					
															 Torsby  | 
					|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| v.43 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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									24 Mån  | 
					
						
							18:00
							 19:30  | 
					
						
								Vila eller egen träning
																					
															 Hemma  | 
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									25 Tis  | 
					
						
							18:00
							 19:30  | 
					
						
								Löpning intervaller
																					
															 Valbo  | 
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						26 Ons  | 
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									27 Tor  | 
					
						
							18:00
							 19:30  | 
					
						
								Rullskidor Stakintervaller
																					
															 Norrsätraskolan  | 
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						28 Fre  | 
				|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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						29 Lör  | 
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						30 Sön  | 
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| v.44 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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									31 Mån  | 
					
						
							18:00
							 19:00  | 
					
						
								Höstlov egen träning
																					
															 Högbo  | 
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