Den 25/9 kl 18 drar vi igång med barmarksträning igen för barn födda 2017 och äldre.

Ni som inte varit med i någon av våra träningsgrupper sen tidigare, anmäl er via formuläret. Ni som tidigare tränat med oss behöver man inte anmäla via länken då räcker det med att dyka upp i Högbo.

Vi är glada att kunna meddela att Högbo GIF nu är medlem i föreningen Destination Högbo Bruk. Samtliga företag och föreningar på destinationen är också medlemmar i föreningen. Detta är ett bra sätt att sprida information om vår verksamhet samt bygga ett närmare samarbete och relation till övriga aktörer och företag på Högbo Bruk.

Floutförbud del 2 – September 2023   Rengöring – “Från stort till smått”

• Börja med Vallaboden – dammsug och torka
• Skidfodral – dammsug och torka
• Borstar – dammsug och kör med tryckluft
• Pulver borstar – Köp nya
• Kork – kan sandpappra men rekommenderar köpa nya
• Fleece – kan köras i tvättmaskin men rekommenderar nya
• Sicklar – Rengör med cleaner

Rengöring skidor

Fluoret har en tendens att ”krypa fram under tid”, så rengör gärna i omgångar och starta i tid. Låt gå någon dag mellan respektive fas.

Slipa om skidorna är inte tillräckligt, flouret går djupare än slipen

FIS Rekommendation:

• Flourcleana 2 gånger (OBS Ny flourfri cleaner)

Borsta med stålborse när du lagt på cleaner

Torka av med papper

Så här har jag gjort:

• Sickla ac skyddsparaffin
• Flourcleana 2 gånger (OBS Ny flourfri cleaner)

Borsta med stålborse när du lagt på cleaner

Torka av med papper

• Lägg på Redcreek flytande flourfria

Låt torka

Borsta ur med ”flourfri” stålborse

• Värm in Reed Creek flourfria paraffin 2 ggr

Sickla och borsta som vanligt

Startprocedur

“Ambition” att maskinen ska vara på plats på samtliga mästerskap (USM till Senior) samt cuptävlingar för jun/sen.

• Tält/Barack med mätmaskinen i anslutning till starten
• Skidorna ska kontrolleras 30 min före start
• Stora masstarter mäts skidorna bara efter målgång
• Bara Åkare och en vallare får vara innanför testzonen. De kan då bättra fäste och göra mindre ändringar innan start. OBS! Ej ström. Batteridriven varmlutspistol
• Vid klassiskt får man ta in två par per åkare
• Vid Sprint ska man använda samma par hela tävlingen (Är tanken nu, mer info kommer)
• Pallen mäts efter tävling
• Påföljder

Före start - chans att byta

Efter mål – diskvalifikation

Vallabodar på tävling

• Arrangören ansvarar för att det är cleanat

Testa skidorna under hösten

Maskinen kommer finnas på följande platser under hösten

V.37       Ulricehamn

V.39       Falun

V.41       Sundsvall

V.43       Östersund

V.45       Skellefteå

Webinarier

Första kommer den 11 September

Som det ser ut nu kommer det införas flourförbud till kommande säsong och det är dags att börja se över vad som behöver göras.